Het Kracht Kantoor
Het Krachtkantoor is een op maat gemaakt pakket die duurzame gedragsverandering en vitaliteit op de werkvloer stimuleert. Door sport, educatie en groepsdynamiek te combineren, verbeteren we mentale en fysieke gezondheid, samenwerking en werkplezier. Niet als korte interventie, maar als blijvende cultuurverandering. Vitaliteit wordt een gewoonte, zoals een spier die je traint tot hij sterker wordt. Dit kan niet in een paar maanden, gedrag moet constant gestuurd worden. Lees snel verder hoe we dit doen!
Programma
Start
2x fysieke sessie p.m.
✓ Fit check + persoonlijk plan
✓ Teambuilding
✓ Sport/ Bewegen
✓ Educatie/ Workshops
✓ Online leeromgeving
x Voortgang/ Tussen meting
x Externe support
Groei
4x fysieke sessie p.m.
✓ Fit check + persoonlijk plan
✓ Teambuilding
✓ Sport/ Bewegen
✓ Educatie/ Workshops
✓ Online leeromgeving
✓ Voortgang/ Tussen meting
x Externe support
Prestatie
8x fysieke sessie p.m.
✓ Fit check + persoonlijk plan
✓ Teambuilding
✓ Sport/ Bewegen
✓ Educatie/ Workshops
✓ Online leeromgeving
✓ Voortgang/ tussenmeting
✓ Externe support
*Ervaring leert dat kleine groepen optimaal werken, daarom splitsen groepen groter dan 40 man het liefste op.
Aanpak programma
Wij geloven dat vitaliteit ontstaat in verbinding en kennis. Je kunt vitaliteit in principe al bereiken met een sportelastiek en een yoga mat. Consistentie, kleine stappen, groepsdynamiek en kennis zijn de ingrediënten. De plek waar je als bedrijf echt invloed hebt op de gezondheid, is op locatie! Als gezondheid daar normaal is, nemen we het vaak ook mee naar huis.
Wij zetten in op groepsdynamiek, educatie en structurele beweging op de werkvloer. Geen quick fix, maar herhaling en plezier in teamverband. Samen werken aan gezond gedrag, zoals een eenheid die elkaar versterkt.
Wij werken met unieke programma’s. Van een online leeromgeving tot 2 keer per week een fysieke sessie. Wil jij weten welk programma het beste aansluit bij jouw bedrijf?
★★★★★
“Josja is een gezellige en sportieve entertainer. Hij schakelt iets bij als het te moeilijk of te makkelijk is voor het team. Zeker een aanrader voor teambuilding, vrijgezellenfeest of andere leuke groepsactiviteit!”
S. de Bruin – Triatleet
Gedrag
Gezondheid is gedrag, en dat willen we vooral onbewust goed doen! Wist je dat 95% van onze keuzes automatisch verloopt? Volgens Stanovich, West en Kahneman denken we met Systeem 1 (snel, intuïtief) en Systeem 2 (bewust, rationeel). Gezond gedrag moet dus in Systeem 1 landen, het moet vanzelf gaan. Daarom gebruiken wij de 7 beïnvloedingsprincipes van Cialdini, met extra focus op social proof en groepsdynamiek. Dit heeft invloed op elke gedragsvoorkeur. Zo wordt gezond kiezen niet moeilijk, maar normaal. Samen. Elke dag weer.
Maatwerk
Gezondheid is maatwerk. Wij ontwerpen een traject op-maat met fysieke sessies, online leeromgeving én teambuilding op de werkvloer. Door herhaling, kennisdeling en groepsdynamiek wordt gezond gedrag vanzelf onderdeel van de werkcultuur zo bereik je duurzame verandering.